IMPROWIZACJA WOLNA

 

 

ZAPISZ SIĘ!

Warsztaty percepcji i ekspresji

Warsztaty improwizacji wolnej to nauka spontanicznego, nieskrępowanego działania oraz uważnej obserwacji i świadomego współdziałania.

Będziemy szukać spotkania z samym sobą: stanu integracji emocji ruchu i głosu. Będziemy szukać spotkania z przestrzenią i partnerem: zauważania, interpretowania i pewności reakcji.

 

Podstawę pracy indywidualnej stanowi rozluźnienie blokad psychicznych przez działanie fizyczne i wokalne. Następnie zajmujemy się poszerzeniem możliwości ekspresyjnych, czyli identyfikacją własnych manier i schematów ruchowych i myślowych i z przekraczaniem tych schematów.

 

Praca z partnerem natomiast zaczyna się od częściowego rezygnowania z siebie. Aby zauważyć i reagować na partnerów muszę część swojej uwagi wynieść na powierzchnię. Jest to droga włączania zewnętrznego do mojej wewnętrznej linii działania.

 

Znaczną część warsztatu zajmie trening fizyczny i wokalny, czyli praca nad narzędziami.

 

Warsztat improwizacji wolnej jest warsztatem nieteatralnym. Improwizacja dopuszcza obserwatorów, ale ich nie wymaga. Wykorzystuje techniki pracy z ciałem i głosem, rekwizytem i przestrzenią pokrewne technikom aktorskim, stawiając jednak przede wszystkim na autentyczność, a nie na grę.

Warszawa, 6-10.03.2019

 

 

 

Dla kogo są te warsztaty?

Warsztaty organizowane są dla Ciebie, jeżeli:

praca nad sobą jest dla Ciebie najlepszym wypoczynkiem

chcesz uruchomić swój głos i ciało

chcesz nauczyć się używać swych emocji

chcesz przełamać swoją wstydliwość

chcesz działać z innymi twórczymi ludźmi

 

Każdy z tych powodów jest wystarczający, by podjąć to działanie!

 

Warsztaty dla osób od 16 roku życia, bez górnej granicy wieku.

Miejsce i termin.

Warszawa, 6-10.03.2019

Akademia Sztuki i Kultury, Al. Jana Pawła II 36c

 

Warsztaty trwają 5 dni (27 godzin)

 

6.03: 17.00 - 22.00

7.03: 17.00 - 22.00

8.03: 17.00 - 22.00

9.03: 15.00 - 18.00, 19.00 - 22.00

10.03: 15.00 - 18.00, 19.00 - 22.00

 

Ile to kosztuje?

.

380 PLN

 

Zaliczka w wysokości 100 PLN jest minimalną kwotą wpłacaną przy zapisie: rezerwuje ona miejsce w grupie.

Prosimy o dokonanie wpłaty w przeciągu trzech dni od zapisu oraz zasygnalizowanie dokonania tejże wpłaty (smsem lub mailem). Na pierwsze spotkanie prosimy zabrać dowód wpłaty, lub przysłanie dowodu wpłaty mailem. Pełną kwotę należy uiścić najpóźniej 14 dni przed rozpoczęciem warsztatu.

Prowadzący

Piotr Filonowicz

Absolwent Akademii Teatralnej w Warszawie. Prowadził grupę Linia Nocna (2008-12) zajmującą się improwizacją wolną oraz Linia Wokalna skupiającą się na pracy z głosem w oparciu o pieśni tradycyjne. Od 2012 zajmuje się projektem Fabryka Destrukcja (www.facebook.com/FabrykaDestrukcja). Co roku organizuje wyprawy entomuzykologoczne, podczas których zbiera materiał do pracy wokalnej (2007-8 Bułgaria, Polska, 2009 Rumunia, 2010 Macedonia, 2011 Albania, 2012 Indie, 2013 Gruzja, 2014 Bułgaria, Izrael, Serbia).

Prowadzi warsztaty wokalne "Przędzalnia głosu". Specjalizuje się w pracy nad budzeniem naturalnej siły głosu oraz integrowaniem emocji, ruchu i głosu.

Założyciel i lider warsztatów teatralnych Akademii Sztuki i Kultury (www.warsztaty-teatralne.pl).

Ile osób liczy grupa?

Do 15 osób

Jak się zapisać?

telefonicznie - 609 045 956

mailem - asik.zapisy@gmail.com (wymaga potwierdzenia z naszej strony)

 

Należy:

1. podać swoje dane (imię, nazwisko, numer telefonu)

2. napisać krótko o swoich ewentualnych doświadczeniach teatralnych / muzycznych / tanecznych itp. (jeśli nie posiadasz takich doświadczeń, także napisz o tym). Tekst ten prześlij nam drogą elektroniczną lub tradycyjną.

3. wpłacić na konto ASiK (lub w sekretariacie ASiK) zaliczkę bądź pełną kwotę za warsztaty.

 

Decyduje kolejność zgłoszeń. Grupy liczą do 15 osób.

Prosimy o dokonanie wpłaty w przeciągu trzech dni od zapisu oraz zasygnalizowanie dokonania tejże wpłaty (smsem lub mailem).

Pełną kwotę należy uiścić najpóźniej 14 dni przed rozpoczęciem warsztatu (chyba, że zgłoszenie nastąpiło później). Na pierwszą próbę prosimy zabrać dowód wpłaty.

Zrezygnować z warsztatu można najpóźniej na 14 dni przed jego rozpoczęciem: prosimy wówczas o podanie danych do przelewu zwrotnego.

Co zabrać ze sobą?

Należy zabrać na warsztaty:

strój do ćwiczeń (dowolny, wygodny); ćwiczymy boso, w skarpetkach lub w miękkim obuwiu

dowód wpłaty za warsztat (chyba, że wcześniej został wysłany mailem)

TRYBY

 

 

ZAPISZ SIĘ!

Wchodzenie i wychodzenie ze stanów

   Tryby są inaczej stanami, nastrojami, emocjami. Tematem warsztatu jest umiejętność wchodzenia i wychodzenia z trybów.

   Trybów jest mnóstwo, oto przykłady: tryb złości, tryb szczęścia, tryb obserwacji, tryb psa na tropie suki, tryb wyłączności na prawdę, tryb szukania, tryb znajdowania, tryb “jestem lustrem wszystkiego”, tryb zapatrzonego w gwiazdy, tryb obrzydzenia.

Mogą być zatem tryby szerokie, dopuszczające znaczną swobodę interpretacji w działaniu, oraz tryby wąskie, precyzyjniej charakteryzujące działanie.

   Dlaczego warto ćwiczyć techniki wchodzenia i wychodzenia z trybów? Choćby po to, by dzięki nim łatwiej pokonywać uporczywe i niechciane stany emocjonalne. Po to, by zwiększać łatwość uzyskiwania dystansu do samego siebie. Po to także, by zyskać większą sprawność w kontrolowaniu swoich działań, także w kontekście aktorskim.

   Bazą dla zostawiania negatywnych stanów oraz dla przechodzenia z trybu do trybu jest stan zwany neutralnością lub gotowością. Znaczną część warsztatu poświęcamy technikom dochodzenia do tego stanu. Są to głównie działania fizyczne, ćwiczenia służące odblokowaniom.

Mimo że warsztaty trybów są warsztatami o poważnym celu, to w pracy nad dystansem często chodzi o zaniechanie bycia serio w znaczeniu zbyt poważnego traktowania siebie samego. Dlatego często posługujemy się absurdem, śmiechem, dlatego robimy rzeczy od czapy.

   Podczas warsztatów uczymy się pozwolenia sobie na działanie, które zdawałoby się jest dla nas za trudne, za głupie, zbyt obce. Jeżeli jednak rzeczy traktuje się po prostu, tak jakby były oczywiste, często stają się oczywiste. Atmosfera warsztatu trybów sprzyja przesuwaniu swoich ograniczeń.

Warszawa, 7-9.12.2018

 

 

 

Dla kogo są te warsztaty?

Warsztaty przydadzą się wszystkim tym, którzy chcą zwiększyć dystans do samych siebie.

Adresowane są do osób powyżej 16 roku życia, przy czym średnia wieku na naszych warsztatach to zwykle około 30 lat.

 

 

Miejsce i termin.

Warszawa, 7-9.12.2018

Akademia Sztuki i Kultury, Al. Jana Pawła II 36c

 

Warsztaty trwają 3 dni (18 godzin)

 

7.12: 18.00 - 21.00

8.12: 10.00-13.00, 14.00-17.00, 18.00 - 21.00

9.12: 10.00-13.00, 14.00-17.00

Prowadzący

Piotr Filonowicz

Absolwent Akademii Teatralnej w Warszawie. Prowadził grupę Linia Nocna (2008-12) zajmującą się improwizacją wolną oraz Linia Wokalna skupiającą się na pracy z głosem w oparciu o pieśni tradycyjne. Od 2012 zajmuje się projektem Fabryka Destrukcja (www.facebook.com/FabrykaDestrukcja). Co roku organizuje wyprawy entomuzykologoczne, podczas których zbiera materiał do pracy wokalnej (2007-8 Bułgaria, Polska, 2009 Rumunia, 2010 Macedonia, 2011 Albania, 2012 Indie, 2013 Gruzja, 2014 Bułgaria, Izrael, Serbia).

Prowadzi warsztaty wokalne "Przędzalnia głosu". Specjalizuje się w pracy nad budzeniem naturalnej siły głosu oraz integrowaniem emocji, ruchu i głosu.

Założyciel i lider warsztatów teatralnych Akademii Sztuki i Kultury (www.warsztaty-teatralne.pl).

Ile to kosztuje?

.

290 PLN

 

Zaliczka w wysokości 100 PLN jest minimalną kwotą wpłacaną przy zapisie: rezerwuje ona miejsce w grupie.

Prosimy o dokonanie wpłaty w przeciągu trzech dni od zapisu oraz zasygnalizowanie dokonania tejże wpłaty (smsem lub mailem). Na pierwsze spotkanie prosimy zabrać dowód wpłaty, lub przysłanie dowodu wpłaty mailem. Pełną kwotę należy uiścić najpóźniej 14 dni przed rozpoczęciem warsztatu.

Ile osób liczy grupa?

Do 15 osób

Jak się zapisać?

telefonicznie - 609 045 956

mailem - asik.zapisy@gmail.com (wymaga potwierdzenia z naszej strony)

 

Należy:

1. podać swoje dane (imię, nazwisko, datę urodzenia, numer telefonu)

2. dokonać wpłaty na konto ASiK (lub w sekretariacie ASiK)

 

Decyduje kolejność zgłoszeń. Grupy liczą do 15 osób.

Prosimy o dokonanie wpłaty w przeciągu trzech dni od zapisu oraz zasygnalizowanie dokonania tejże wpłaty (smsem lub mailem).

Pełną kwotę należy uiścić najpóźniej 14 dni przed rozpoczęciem warsztatu (chyba, że zgłoszenie nastąpiło później). Na pierwszą próbę prosimy zabrać dowód wpłaty.

Zrezygnować z warsztatu można najpóźniej na 14 dni przed jego rozpoczęciem: prosimy wówczas o podanie danych do przelewu zwrotnego.

Co zabrać ze sobą?

Należy zabrać na warsztaty:

strój do ćwiczeń (dowolny, wygodny); ćwiczymy boso, w skarpetkach lub w miękkim obuwiu

dowód wpłaty za warsztat (chyba, że wcześniej został wysłany mailem)

Inne informacje:

Należy przychodzić na próby na 15 minut przed ich planowym rozpoczęciem

 Cena nie obejmuje noclegu ani wyżywienia. Możemy pomóc przyjeżdżającym w znalezieniu odpowiedniego noclegu.

 

noclegi Warszawa

Dodatkowe informacje:

zapisy@warsztaty-teatralne.pl

Akademia Sztuki i Kultury

Al. Jana Pawła II 36c

00-141 Warszawa

 

MultiBank

73 1140 2017 0000 4402 1292 5749

(z dopiskiem: Warsztaty teatralne)

Dane do przelewu:

Dodatkowe informacje pod numerem 609 045 956 oraz drogą mailową:

www.improwizacjawolna.pl

asikzapisy@gmail.com

Warsztaty ekspresji fizycznej i wokalnej.

DO GÓRY